Art et cerveau

🎧 Ressentir plus fort… et si ce n’était pas un défaut ? Vous voulez transformer votre sensibilité en force créative, mais vous ressentez tout plus intensément ? Une remarque vous touche longtemps. Une ambiance vous fatigue. Un échec vous marque plus que prévu. Et on vous a peut-être déjà dit : « Vous êtes trop sensible. » Ce « trop » peut faire mal.…

Vous aimez dessiner, bricoler ou prendre des photos… mais vous pensez que c’est “juste” un passe-temps ? 🤔 Bonne nouvelle : votre cerveau, lui, prend ça très au sérieux ! De plus en plus d’études montrent que l’art agit comme une super-vitamine mentale. Il ne s’agit pas d’être Picasso (promis, vous pouvez même dessiner des bonshommes bâtons 😅), mais simplement créer…