🎨 🧠 Qu’est-ce que l’art-thérapie

Les séances s’appuient sur la création artistique :

• dessin
• couleur
• formes

📌 pour :

• exprimer ce qui est difficile à dire
• mieux comprendre ce que l’on ressent
• retrouver progressivement un espace d’apaisement

💡 Ce n’est pas un cours de dessin
🧩 c’est un espace d’exploration personnelle

👤 Pour qui est-ce ?

Enfants, adolescents, adultes

Pour les personnes qui ressentent par exemple :

• un besoin de souffler 🌿
• des difficultés à exprimer certaines émotions
• un manque de confiance
• une période de changement ou de fatigue
• le besoin de retrouver un espace personnel et créatif

🎯 ou simplement l’envie de prendre un temps pour soi

🧭 Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est guidée, en douceur

📌 Vous êtes accompagné(e) pas à pas :

• proposition d’un exercice
• temps de création
• temps d’échange si souhaité

💡 chacun avance à son rythme
sans obligation de résultat

🔄 Organisation des séances

Séances proposées :

• 👤 individuel (1h)
• 👥 groupe (1h30)
• 👨‍👩‍👧 parent / enfant (1h)

📌 Groupes de 2 à 4 personnes maximum

🎯 Fonctionnement en cycle

L’accompagnement se fait sous forme de :

🧮 Cycle de 4 à 6 séances

📌 Objectif :

• poser un cadre
• permettre une évolution
• observer des changements concrets

💡 À la fin du cycle :

 vous choisissez de poursuivre… ou non

✅ Ce qui fait la différence

• diplôme universitaire en art-thérapie
• expérience avec différents publics
• cadre sécurisant et bienveillant
• petits groupes

👥 un accompagnement à la fois humain et structuré